Попадание в ритм
Учимся не сбиваться на простых шагах, менять движение по счёту и держать темп трека.
Онлайн-курс · На русском языке
Танцевальные движения
Танцевальные движения
под поп-музыку дома
Разбираем базовые шаги, руки, корпус, повороты и короткие связки под поп-треки. Уроки в записи: включили видео, повторили движение, потом собрали его под музыку.
Без оборудования · Можно без опыта · Онлайн
Для кого этот курс
Если хочется танцевать, но непонятно, что делать руками и ногами
-
Поп-музыка нравится, но движения теряются Разбираем шаги, руки, корпус и короткие связки под знакомый музыкальный темп
-
Удобнее заниматься дома Нужны телефон или ноутбук и немного места в комнате
-
В студии пока неловко Дома можно спокойно повторять один фрагмент несколько раз
-
Обычные тренировки надоели Здесь вместо таймера и повторов — трек, движения и готовая связка
Как устроен курс
Сначала движение отдельно, потом под музыку
Открываете урок
Видеоуроки разбиты по темам и уровню сложности. Можно начать с базовых шагов и ритма.
Разбираете движение
Движение показывается медленно: куда ставить ноги, как подключать руки, где переносить вес.
Повторяете под трек
После разбора идёт прогон под музыку. Если сбились — можно вернуться к нужному месту и повторить.
Что будет внутри
Движения, связки и работа под музыку
Базовые pop-движения
Шаги, руки, бёдра, повороты, работа корпусом и простые акценты под музыку.
Короткие связки
Отдельные движения соединяются в комбинации на 20–40 секунд под готовый трек.
Видео для повторения
Уроки остаются в записи. Можно пересматривать сложные моменты и возвращаться к старым блокам.
Формат занятий
Короткие уроки для занятий дома
Видеоуроки от 10 до 25 минут
Можно разобрать одно движение или короткую связку за один подход.
Поп-треки в уроках
Движения ставятся под музыку, а не только под сухой счёт.
Повтор в любое время
Можно вернуться к уроку, если движение забылось или связка пока сбивается.
Без специальной подготовки
Для старта нужны телефон или ноутбук и немного свободного места.
Сначала проще, потом сложнее
Первые уроки — базовые шаги. Дальше добавляются руки, корпус и более длинные связки.
Частые вопросы
Коротко по делу
-
Да. Первые уроки начинаются с базовых шагов, счёта, переноса веса и простых движений руками.
-
Достаточно 2–3 уроков в неделю. Если хочется быстрее пройти курс, можно заниматься чаще.
-
Нет. Подойдёт обычная одежда, в которой удобно двигаться. Обувь — по ситуации, можно заниматься босиком или в кроссовках.
-
Нет. Уроки записаны заранее. Можно смотреть их утром, вечером или в выходные.
-
Мы свяжемся, расскажем про доступ, стоимость и условия участия. Оплата не списывается автоматически.
Запись на курс